Psychologische Begleitung ist ein Prozess, der auf Vertrauen, Klarheit und Transparenz basiert. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Rahmen zu bieten, in dem wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten.
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch. In diesem Termin klären wir Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen. Wir erheben wichtige Informationen zu Ihrer Vorgeschichte (Anamnese), um ein ganzheitliches Bild Ihrer Situation zu gewinnen. Am Ende entscheiden wir gemeinsam, welcher Weg - ob Beratung, Behandlung oder Diagnostik - für Sie aktuell der richtige ist.
Falls für die weitere Planung erforderlich, führen wir eine klinisch-psychologische Diagnostik durch. Mit wissenschaftlich fundierten Testverfahren und strukturierten Gesprächen gewinnen wir ein differenziertes Verständnis Ihrer Symptome und Ressourcen. Dies bildet die objektive Grundlage für eine gezielte und wirksame Behandlung.
In den regelmäßigen Sitzungen arbeiten wir lösungsorientiert an neuen Sichtweisen und Bewältigungsstrategien. Dabei nutze ich moderne, evidenzbasierte Methoden (wie die Kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeit), um nachhaltige Veränderungen in Ihrem Denken und Fühlen zu fördern. Wir arbeiten in einem Tempo, das zu Ihrer Lebensrealität passt.
Veränderung braucht Aufmerksamkeit. Deshalb reflektieren wir in regelmäßigen Abständen den bisherigen Verlauf. Wir schauen gemeinsam: Sind wir noch auf dem richtigen Weg? Welche Fortschritte sind bereits spürbar? So können wir die nächsten Schritte optimal an Ihre Entwicklung anpassen.
Zum Ende unserer Zusammenarbeit festigen wir die erarbeiteten Erfolge. Wir besprechen, wie Sie die neuen Strategien langfristig in Ihren Alltag integrieren können, damit Sie gestärkt und mit Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten in die Zukunft gehen.
Alle Informationen werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt und unterliegen der Schweigepflicht.